| Sangria西班牙桑格利亚汽酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 135克 | Sangria西班牙桑格利亚汽酒热量/卡路里93千卡 | |||
 热量93千卡，相当于摆桌子37分钟消耗的热量...150 | |||||
Sangria西班牙桑格利亚汽酒的做法共8个步骤
食材主料/辅料
红酒（650毫升）、百加得朗姆预调酒青柠味（200毫升）、鲜橙汁（50毫升）、雪碧（100毫升）、橙子（1个）、苹果（半个）、水晶梨（1个）、冰块（若干）
1/8. 橙子，苹果，水晶梨，连皮切小块，放入容器中，水果尽量切小些，之后泡得可以更入味。因为要冷藏，容器这里选的是冷水壶。
2/8. 准备好大约50ml橙汁，量一般在5%左右
3/8. 百加得因为是预调酒本身有气，以及青柠口味，所以量可以多加
4/8. 把橙汁和百加得朗姆预调酒倒入壶中，搅匀。
5/8. 加入红酒。搅拌后放入冰箱冷藏一夜。
6/8. 取出冰镇一夜的果酒，此时水果香味和甜味都应该渗入酒中。按口味甜度喜好，适量加入雪碧。
7/8. 搅拌后完成
8/8. 夏日炎炎，喝时加入冰块口感更好
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗炎、抗氧化、嫩白肌肤等功效；可与花生仁、花生碎、花生米搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- Sangria西班牙桑格利亚汽酒热量93 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物0 克
- 钠11 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾89 毫克