| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于拖地板358分钟消耗的热量...210 | |||||
糖醋排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（2条）、盐（适量）、冰糖（适量）、老抽（适量）、花雕（适量）、生姜（适量）、葱（适量）
1/1. 排骨切好，热水煮开放入排骨，煮大概10分钟，沥干排骨，锅中倒入油，油热后放入生姜，排骨，翻炒之后加料酒，老抽，醋，冰糖，盐，小火炖，最后大火收汁，可以撒葱花或者芝麻
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、润肠胃、润燥等功效；可与山楂、白菜、海带搭配；与百合、鹌鹑、甘草相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖醋排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克