| 蒜香排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 蒜香排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于种花279分钟消耗的热量...270 | |||||
蒜香排骨的做法共2个步骤
食材主料/辅料
排骨（适量）、盐、鸡精、玉米粉、料酒、胡椒粉、孜然粉（适量）
1/2. 加入作料进行40分钟以上的腌制，腌nn制好之后中火炸熟就ok了…
2/2. 图...
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、润燥、润肠胃等功效；可与大蒜、紫菜、冬瓜搭配；与田螺、香菜、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 蒜香排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克