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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅970千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量806可乐鸡翅热量/卡路里1095千卡
骑脚踏车 热量1095千卡,相当于骑脚踏车357分钟消耗的热量...184

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(500克)、可乐(330毫升)、盐(1勺)、白糖(1小勺)、酱油(1勺)、生姜(0.5块)、料酒(1勺)、干辣椒(2克)、食用油(50毫升)

1/4. 把鸡翅洗干净,用盐和黄酒腌制15分钟

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 放入油烧热加生姜片爆香,再放腌制好的鸡翅用油煎炸一下子

3/4. 煎炸好的鸡翅中放入,酱油,黄酒,干辣椒,盐,糖翻炒

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 翻炒好上色后放入可乐小火慢炖收汁即可

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、缓解疲劳、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1095 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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