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凤梨虾球

凤梨虾球的热量和减肥功效

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凤梨虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
北极虾261千卡95千卡21.16克1.18克
总量275凤梨虾球热量/卡路里261千卡
滑翔飞行 热量261千卡,相当于滑翔飞行75分钟消耗的热量...210

凤梨虾球的做法共1个步骤

食材主料/辅料

北极虾(适量)、红彩椒(适量)、黄彩椒(适量)、菠萝块(适量)、食用油(适量)、甜色拉酱(2袋)、香橙浓缩汁(适量)
凤梨虾球的做法图解1

1/1. 都在油锅里炸一边拌上色拉酱就好!!

食材功效信息

北极虾的热量95千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强性功能、增强性欲、促消化等功效;可与大葱、油菜、茄子搭配;与香菇、黄豆、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 凤梨虾球热量261 千卡
  • 脂肪1.18 克
  • 蛋白质21.16 克
  • 碳水化合物0 克
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