| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/6. 将鸡翅洗干净,入沸水中焯煮一到两分钟即可。

2/6. 将鸡中翅提前用料酒,酱油腌制二十分钟以上,我放了辣椒粉噢,

3/6. 放少许色拉油,将切好的葱,姜下锅翻炒

4/6. 腌好的鸡中翅下锅翻炒发白后倒入可乐,转小火收汁

5/6. 倒入可乐

6/6. 哇!第一次做噢。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补精、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;