| 果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 20克 | 果冻热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于高尔夫球0分钟消耗的热量...270 | |||||
果冻的做法共2个步骤
食材主料/辅料
水（20克）、白糖（15克）、双皮奶（一袋）
1/2. 水烧开 然后吧双皮奶和白糖掺在一起 下入水中 换小火 熬八分钟。
2/2. 装入盛器即可。
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 果冻热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克