| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 木糠蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于乘双连雪橇201分钟消耗的热量...420 | |||||
木糠蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（70毫升）、酥性饼干（240克）、炼奶（60克）
1/5. 在打发前先放入冰箱冷藏12小时后拿出摇，这样容易打发
2/5. 打发至五六成后加入炼奶继续打发
3/5. 没有蛋糕模用的是小四方乐扣，把碾碎的饼干碎铺满一层后用匙羹压紧
4/5. 一层饼干碎一层奶油，记住最底下和最上面的是饼干碎
5/5. 侧面图，做了七层，最后把它放入冰箱冷藏12小时或者雪藏2小时，看你是什么时候吃
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强活力、治便秘等功效；
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营养信息
- 木糠蛋糕热量1406 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克