| 美妙奇味虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 255千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 总量 | 300克 | 美妙奇味虾热量/卡路里255千卡 | |||
 热量255千卡，相当于扭腰43分钟消耗的热量...356 | |||||
美妙奇味虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
明虾（300克）、老抽（2勺半）、生抽（2勺）、白糖（1勺）、白胡椒粉（适量）、黑胡椒粉（适量）
1/3. 虾洗净，背上腹部各开一刀，抽掉两条虾线。再次洗净，用厨房用纸吸干水。
2/3. 多倒些油，油热后炸虾，虾变红后装盘。再次烧热油，把虾复炸一遍，装盘。虾炸两次壳才脆。
3/3. 锅里油倒小碗里，洗净锅，加入上面的调料，也可以加少量水，烧开后倒入虾，大火翻炒收汁，汁收好后装盘，美妙奇味虾就做好啦。外酥里嫩，咸香中带点麻，老公大爱。
食材功效信息
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有帮助消化、增强免疫力、抗早衰等功效；可与大葱、丝瓜、芹菜搭配；与南瓜、黄豆、香菇相克，同食可能会引起不适；
