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丹麦曲奇

丹麦曲奇的热量和减肥功效

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丹麦曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉354千卡354千卡9.4克1.4克
总量100丹麦曲奇热量/卡路里354千卡
吃东西 热量354千卡,相当于吃东西236分钟消耗的热量...90

丹麦曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(100克)、白糖(40克)、纯牛奶(14克)、黄油(75克)、鸡蛋(1只)

1/6. 先将黄油、白糖打发

2/6. 发好黄油分3次加入纯牛奶打均匀

3/6. 依次加入鸡蛋、面粉打成

4/6. 装到裱花枪内印成曲奇饼干

丹麦曲奇的做法图解5

5/6. 裱出自己喜欢的花式

丹麦曲奇的做法图解6

6/6. 小火15分钟就烘好了,放凉就可以吃了

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 丹麦曲奇热量354 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
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