| 卡通饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 250克 | 卡通饼干热量/卡路里1419千卡 | |||
 热量1419千卡，相当于乘双连雪橇203分钟消耗的热量...420 | |||||
卡通饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（150克）、黄油（100克）、细砂糖（60克）、鸡蛋（1个）
1/8. 准备食材。
2/8. 黄油隔水软化，加入细砂糖。
3/8. 电动打蛋器打发黄油，打至黄油发白，加入蛋液打均匀，加入低筋面粉。
4/8. 搅拌成松散状后，用手揉成面团。
5/8. 用擀面棒把面团擀成面片，用模具压出形状。
6/8. 摆入烤盘，样子我太喜欢啦！
7/8. 烤箱预热150度，中层，15分钟。
8/8. OK，制作完毕。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 卡通饼干热量1419 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克