| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 750克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于擦洗地板280分钟消耗的热量...228 | |||||
啤酒鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、啤酒（适量）、盐（适量）、酱料（适量）、啤酒（适量）、大蒜（适量）、姜片（适量）
1/7. 把鸡翅切几小刀，然后放蒜粒，姜粒，酱油，盐，耗油腌制10分钟
2/7. 锅内热油，然后把鸡翅倒入，两边煎黄
3/7. 开啤酒准备
4/7. 倒入啤酒，盖过鸡翅
5/7. 加盖焖煮，期间要翻一下，不要焦底
6/7. 收汁准备装盘
7/7. OK，色香味俱全，开吃！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑解热、促进消化、开胃健脾等功效；与胡萝卜、牡蛎、扇贝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量1064 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.86 克
- 碳水化合物8.15 克
- 钠54.8 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾232 毫克