| 洋葱烩大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 洋葱烩大虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于垒球93分钟消耗的热量...240 | |||||
洋葱烩大虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
基围虾（适量）、虎皮椒2个。洋葱半个。冰糖3粒。生抽少许生姜少许（适量）
1/3. 首先。一斤基围虾开背抽筋。【与其说是为了能把味道融合在虾里面。不如说，是为了家人吃得更放心更健康。。1斤虾手脚慢得20分左右。】
2/3. 其次。洋葱与虎皮椒。生姜切段。锅热后倒油。待油热后放入准备好的洋葱虎皮椒生姜爆炒。待香味出来。放入事先准备好的大虾。
3/3. 最后。待虾全红倒入黄酒。倒入少许生抽。放入三粒冰糖加少许盐。翻炒。勾好葜。装入盘中。摆造型。
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、防心肌梗死、帮助消化等功效；可与豆腐、芹菜、鸡蛋搭配；与南瓜、柿子、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 洋葱烩大虾热量371 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质18.2 克
- 碳水化合物3.9 克
- 钠172 毫克
- 钙83 毫克
- 铁2 毫克
- 钾250 毫克