| 电饭煲斑马纹戚风蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 电饭煲斑马纹戚风蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于民族舞22分钟消耗的热量...270 | |||||
电饭煲斑马纹戚风蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（4只）
1/1. 详情见我的收藏里面斑马纹蛋糕或者我的菜谱里红豆戚风，实在懒得写过程了，和基本的没什么差别，很简单，好吃哦
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、养血发胎、滋阴润燥等功效；可与菠菜、干辣椒、小米搭配；与地瓜、田鸡、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭煲斑马纹戚风蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克