| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于小提琴431分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（两斤）、可乐（一大瓶）、姜，蒜，盐，糖，大料（适量）
1/5. 鸡翅洗净控干水份，我选择的是整翅，翅中最好，但价钱可能有点贵
2/5. 锅里放油，加入两个大料，几片姜把鸡翅倒锅里翻炒，炒干水份，(水一定要炒干，否则口感不好)
3/5. 炒干水后，倒入可乐，完全没过鸡翅为准
4/5. 可乐大概半小时左右即将收干变得粘稠，放入盐记得这时要不停翻炒以免糊锅，炒到可乐完全包裹到鸡翅很粘稠就可以出锅了
5/5. 香甜可口，老少皆宜
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、缓解反胃、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克