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爱心早餐葱油拌面

爱心早餐葱油拌面的热量和减肥功效

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爱心早餐葱油拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
挂面346千卡346千卡10.3克0.6克
总量100爱心早餐葱油拌面热量/卡路里346千卡
蹦床 热量346千卡,相当于蹦床99分钟消耗的热量...210

爱心早餐葱油拌面的做法共1个步骤

食材主料/辅料

挂面(100克)、葱花(15克)
爱心早餐葱油拌面的做法图解1

1/1. 面下锅煮熟捞起,碗内放少许油,生抽,葱花,拌匀即可。

食材功效信息

挂面的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有养胃、和血、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 爱心早餐葱油拌面热量346 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质10.3 克
  • 碳水化合物75.6 克
  • 184.5 毫克
  • 1.7 毫克
  • 3 毫克
  • 129 毫克

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