| 酸菜炒肥肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥肠 | 克 | 150千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 总量 | 200克 | 酸菜炒肥肠热量/卡路里150千卡 | |||
 热量150千卡，相当于健美操32分钟消耗的热量...280 | |||||
酸菜炒肥肠的做法共1个步骤
食材主料/辅料
肥肠（200克）、盐，鸡精各少许，糖，鱼露，生抽，番茄汁，醋（各一汤灼）
1/1. 买回来的肥肠第一步就是翻肠，然后剥油层，好了之后就放盐醋面粉一起抓起来。冲水两次就干净了，最后就是切喽！
食材功效信息
肥肠的热量75千卡（每100克）；具有止渴、止血、补虚等功效；
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营养信息
- 酸菜炒肥肠热量150 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠79 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾117 毫克