| 樱桃冰棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 511克 | 樱桃冰棒热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡，相当于编织126分钟消耗的热量...210 | |||||
樱桃冰棒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、蜂蜜（两大勺）、白开水（400毫升）
1/6. 樱桃洗干净备用
2/6. 凉开水里面加入蜂蜜！搅拌均匀！
3/6. 在模具里面放樱桃，数量随意！然后倒入蜂蜜水！ 不要倒很满，留一点位置（水冻成冰体积会膨胀的！）。 插上棍子，放冰箱里面冷冻！几个小时之后就是美味的樱桃冰棒了！
4/6. 成品可爱的小兔子！
5/6. 一共10只冰棒！四只兔子，6块橙子状的！
6/6. 我家的冰棒模都是偏小一点，适合小朋友用！
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有收涩止痛、透疹解毒、补中益气等功效；可与绵白糖、大葱、银耳搭配；与黄瓜、草莓、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、消除疲劳、杀菌等功效；可与鸭梨、桑葚、茼蒿搭配；与香干、豆腐干、腐竹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃冰棒热量442 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物85.8 克
- 钠1.1 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾260 毫克