| 宝宝香蕉蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 总量 | 93克 | 宝宝香蕉蛋糕热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡，相当于林业工作16分钟消耗的热量...480 | |||||
宝宝香蕉蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
熟透香蕉（2根）、有机低筋面粉（110克）、土鸡蛋（3个（150）克）、宝宝奶粉（80毫升）、盐、白醋（各一点点）
1/8. 分离蛋清蛋黄（装蛋白的容器一定要干净、无水无油）
2/8. 牛奶和香蕉打成泥酱，再加入蛋黄打匀
3/8. 将低粉过筛，倒入糊中拌匀。这个时候可以预热烤箱，175度
4/8. 打发蛋白至湿性发泡，有一点小尖角即可（忘了拍图，此图是已勺了三分一到蛋黄糊中）加一两滴白醋和少少盐会更容易打发
5/8. 分三次将打发蛋白放到蛋黄糊中以之字型拌匀
6/8. 将拌匀的糊倒入蛋糕模
7/8. 175度，烤10分钟左右，用牙签插不粘就可以了，喜欢外层脆口的可多烤几分钟。我的是小宝宝吃烤得刚好就脱模了。
8/8. 制作分量可以烤这样两盒。送了一盒给同事两岁的女儿，很喜欢，一口气吃完了。
食材功效信息
土鸡蛋的热量138千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脑益智、预防动脉硬化、保护肝脏等功效；可与基围虾、羊排、小米搭配；与红薯、牛奶、糖精相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝宝香蕉蛋糕热量128 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质14.4 克
- 碳水化合物5.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克