| 青梅煮酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青梅 | 克 | 391千卡 | 33千卡 | 0.9克 | 0.9克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1326克 | 青梅煮酒热量/卡路里951千卡 | |||
 热量951千卡，相当于水球95分钟消耗的热量...600 | |||||
青梅煮酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
青梅（2斤）、冰糖（1斤）、白酒45℃（2斤）
1/2. 青梅很关键哦 在沸水中煮5秒拿出用冷水冲.表面水分干后放到我自己买的妙妙桶中
2/2. 冰糖和白酒泡在一起 盖上盖子就好了
食材功效信息
青梅的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、增加食欲、净血等功效；可与白酒、鸡尾酒、果汁搭配；与橙子、猪骨头、酸菜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、养阴生津、润肺等功效；可与银杏、梨、香蕉搭配；
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营养信息
- 青梅煮酒热量951 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物105.5 克
- 钠2.7 毫克
- 钙34 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾1 毫克