| 琥珀桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃仁 | 克 | 1073千卡 | 429千卡 | 0.1克 | 37.6克 |
| 总量 | 250克 | 琥珀桃仁热量/卡路里1073千卡 | |||
 热量1073千卡，相当于雪地摩托307分钟消耗的热量...210 | |||||
琥珀桃仁的做法共6个步骤
食材主料/辅料
桃仁（250克）、黄油、蜂蜜、白糖、芝麻（适量）
1/6. 将桃仁放入容器在微波炉中低火3分钟
2/6. 取出摊开凉10至20秒2、再次放入微波低火3分钟，取出摊开，放入黄油（根据食材多少放黄油多少），我放了一小块
3/6. 放入微波3分钟
4/6. 取出摊开放入蜂蜜，在放入微波1分半
5/6. 取出放入芝麻，在放点儿凉水（均匀浇在上面）
6/6. 放入白糖，在放微波一分钟即可
食材功效信息
桃仁的热量429千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有活血祛瘀、润肠通便、破血行瘀等功效；
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营养信息
- 琥珀桃仁热量1073 千卡
- 脂肪37.6 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物51.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克