| 冰柠特饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 葡萄糖 | 克 | 205千卡 | 409千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 759克 | 冰柠特饮热量/卡路里901千卡 | |||
 热量901千卡，相当于贴墙纸300分钟消耗的热量...180 | |||||
冰柠特饮的做法共5个步骤
食材主料/辅料
柠檬（一个）、冰糖（适量）、葡萄糖（十克）、冰块（适量）
1/5. 将柠檬切片放入锅中（切薄一点）
2/5. 加入适量水和冰糖一起熬煮
3/5. 将煮好的柠檬去掉
4/5. 再加入葡萄糖至熬好的柠檬糖水里搅拌均匀
5/5. 饮用时加入冰块摇开即可
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、健脾、抗菌消炎等功效；可与蜂蜜、马蹄、三文鱼搭配；与牛奶、山楂、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、补中益气、润肺等功效；可与草莓、五味子、高粱搭配；
葡萄糖的热量409千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治烫伤、治外伤、降高热等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 冰柠特饮热量901 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物205.5 克
- 钠3.8 毫克
- 钙124 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾210 毫克