| 口味虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 698千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 总量 | 750克 | 口味虾热量/卡路里698千卡 | |||
 热量698千卡，相当于羽毛球155分钟消耗的热量...270 | |||||
口味虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（750克）、八角、桂皮、香果（适量）、大蒜（适量）、红辣椒（适量）、生姜（适量）、盐、鸡精（适量）、紫苏（适量）
1/4. 虾洗净，用牙刷每只刷干净后清洗至水清。
2/4. 配料准备就绪
3/4. 配料入锅炒至有香味散出，根据个人口味放入盐适量。
4/4. 倒入半瓶啤酒煮15分钟，加少许鸡精。
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有壮阳补肾、提高免疫力、化瘀解毒等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 口味虾热量698 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠225.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾550 毫克