| 老醋花生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 169克 | 老醋花生热量/卡路里504千卡 | |||
 热量504千卡，相当于拖地板144分钟消耗的热量...210 | |||||
老醋花生的做法共4个步骤
食材主料/辅料
花生米（适量）、醋（4勺）、白糖（2勺）、大蒜（切末）、生抽（少量）、盐（少量）
1/4. 炒锅放油，油量刚好没过花生即可，开小火煎炸，期间不断搅拌，防止炸糊，直到花生颜色变深即可关火。
2/4. 花生用漏勺捞出控油，放凉，可滴入少许白酒，可使花生口感更清脆。
3/4. 调醋汁儿，喜欢吃酸的可以多放一些醋，陈醋白糖盐蒜末生抽少许，拌好调料以后，待花生放凉之后拌入。
4/4. 最好，将扮好的花生放入冰箱冷冻一会儿，口感会更佳。
食材功效信息
花生米的热量298千卡（每100克）；具有促生长、增强记忆、降低胆固醇等功效；可与猪蹄、菠菜、黄豆搭配；与秋黄瓜、河蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 老醋花生热量504 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物13 克
- 钠3.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾390 毫克