| 棉花糖版牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 100克 | 棉花糖版牛扎糖热量/卡路里318千卡 | |||
 热量318千卡，相当于扎马步80分钟消耗的热量...240 | |||||
棉花糖版牛扎糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（100克）、黄油（20克）、奶粉（50克）、花生（适量）
1/6. 1，熟花生一把，去皮后放保鲜袋里用擀面杖碾碎。
2/6. 小火，把黄油放进去热化，然后把棉花糖放进去热化
3/6. 棉花糖用的这个，特别好吃，由于当时手忙脚乱没有拍步骤照片，凑合看吧。
4/6. 棉花糖化了后，放入奶粉搅拌均匀，如果稀就多放点，然后把花生倒进去搅拌均匀。
5/6. 然后把液体倒进事先准备好的烤盘，上面铺了油纸，我做的太粘了，只能用油纸勉强定型。
6/6. 然后等它凉了凝固，或者像我做的太粘就放冰箱里，冻了拿出来切好，完成！
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 棉花糖版牛扎糖热量318 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克