| 玫瑰糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 61克 | 玫瑰糖热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于打篮球24分钟消耗的热量...480 | |||||
玫瑰糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（一公斤）、红糖（一公斤）
1/7. 来到玫瑰花田
2/7. 连花蒂摘下玫瑰花
3/7. 揪下花瓣，如果怕有小虫子可以用清水淘一下~
4/7. 剩下的花蒂不用。但花蒂也是芬芳得很，别浪费了！可以用个纱袋装起来，放在居室里~好几天都是香香的~
5/7. 红糖切细，等比例的花和红糖放在一个大盆里，揉啊揉，像揉面那样揉。
6/7. 揉好的样子~然后，装入密封容器，发酵完成就可以尽情享用了！
7/7. 留了几瓣，做了牛奶蜂蜜玫瑰酿（我乱取的名儿*^_^*）牛奶里带着玫瑰的香，爽极了！
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有活血、和血调经、理气等功效；
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营养信息
- 玫瑰糖热量194 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克