| 糖醋皮皮虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮皮虾 | 克 | 188千卡 | 75千卡 | 9克 | 2.3克 |
| 总量 | 250克 | 糖醋皮皮虾热量/卡路里188千卡 | |||
 热量188千卡，相当于滑板38分钟消耗的热量...300 | |||||
糖醋皮皮虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
皮皮虾（250克）、盐 白糖 陈醋 儿童酱油 鸡精 淀粉 白酒 葱 姜 蒜（适量）
1/5. 先将皮皮虾洗干净，加点儿白酒腌制5分钟
2/5. 葱姜蒜切好备用
3/5. 少需白糖
4/5. 酱油最好用儿童酱油颜色不会太深
5/5. 大火爆炒即成
食材功效信息
皮皮虾的热量75千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解神经衰弱、通乳汁、补肾壮阳等功效；可与丝瓜、藕、燕麦搭配；与西瓜、南瓜、西红柿 相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋皮皮虾热量188 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质9 克
- 碳水化合物5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克