| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 300克 | 可乐排骨热量/卡路里792千卡 | |||
 热量792千卡，相当于睡觉880分钟消耗的热量...54 | |||||
可乐排骨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
排骨（300克）、姜（7-8片）、大蒜（两片）、可乐（300克）、八角（两个）、花椒（5颗）
1/3. 先把排骨清洗干净，姜、蒜切成片备用。
2/3. 清水烧开，把排骨放进去焯一下，要煮至有泡沫才捞起来晾干。
3/3. 锅里当上油，不要太多，热了之后把花椒、姜片、蒜片放进去抄香，然后放入排骨翻炒，翻炒后加入可乐和八角，煮至汤汁收干即可。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、润燥、滋阴等功效；可与茄子、白菜、大蒜搭配；与鲫鱼、田螺、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐排骨热量792 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克