| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓酱热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于安装风雪护窗30分钟消耗的热量...300 | |||||
草莓酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
草莓（2斤）、冰糖（1袋（250）克）、柠檬（1个）
1/5. 买新鲜草莓2斤
2/5. 加入冰糖、柠檬腌制出汁
3/5. 大约1个小时后放火上加热，煮沸后小火熬
4/5. 熬制汁基本收完，国内黏稠即可
5/5. 盛入洗干净沥干水的容器中，瓶盖倒扣
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热、防癌、促进胃肠蠕动等功效；可与酸奶、红糖、榛子搭配；与樱桃、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓酱热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克