| 柠香玫瑰酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 61克 | 柠香玫瑰酱热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于跑步24分钟消耗的热量...480 | |||||
柠香玫瑰酱的做法共3个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（适量（看个人方便哈））、白砂糖（随口啦，看已经喜欢的甜度啦）、蜂蜜（起融合的作用，适量）、柠檬（取汁水就好！用来固色且能有效防腐！！！）
1/3. 玫瑰玫瑰季，4月底来自安宁八街的可食用玫瑰上市了哈！
2/3. 准备干净的装食用品的塑料袋，将以上主料和配料添加，融合，揉捏，揉捏，让其完全融合！
3/3. 之后扎好袋子，等待，等待白糖蜂蜜柠檬汁和玫瑰花的绝对融合！这是第二天喽！成品很美，酸甜口！
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有收敛、舒肝解郁、活血等功效；
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营养信息
- 柠香玫瑰酱热量194 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克