| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 340克 | 牛轧糖热量/卡路里1309千卡 | |||
 热量1309千卡，相当于健美操280分钟消耗的热量...280 | |||||
牛轧糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（300克）、黄油（40克）、奶粉花生（200克）
1/6. 棉花糖和黄油融化
2/6. 小火融化
3/6. 加入奶粉
4/6. 融化粘稠加入炒熟的花生
5/6. 放到油纸放凉
6/6. 做好造型切块就OK
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
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营养信息
- 牛轧糖热量1309 千卡
- 脂肪98.2 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克