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梨酒

梨酒的热量和减肥功效

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梨酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
冰糖397千卡397千卡0克0克
总量100梨酒热量/卡路里397千卡
午睡 热量397千卡,相当于午睡496分钟消耗的热量...48

梨酒的做法共5个步骤

食材主料/辅料

新鲜梨子(1000克)、冰糖(100克)、低度酒(500毫升)

1/5. 把梨子削皮去把去核,保留果肉,切成小方块待用。(注意把切菜板洗干净不能沾油,或者其他异味)

2/5. 把瓶子洗干净,用热水烫过去菌。

3/5. 依次把梨肉和冰糖放进瓶子里最后倒入酒(喜欢喝酒的可以改为高度酒)注意保留一定空间避免溢出,后封藏1个月,之后换瓶,用滤网把果肉滤除,换入新瓶后,10天后可以饮用。

梨酒的做法图解4

4/5. 切记,要削皮,不要放太多总类的梨子,简简单单才最好。

5/5. 把果肉单独捞出来 打成汁 过滤倒回瓶子里就可以喝了

食材功效信息

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、化痰止咳、养阴生津等功效;可与银耳、黑芝麻、五味子搭配;

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营养信息

  • 梨酒热量397 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.3 克
  • 2.7 毫克
  • 23 毫克
  • 1.4 毫克
  • 1 毫克

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