| 彩虹芝士热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 淡奶油 | 克 | 2357千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 520克 | 彩虹芝士热量/卡路里3095千卡 | |||

1/3. 1,奶油奶酪切小块,放到盆中,盆下在放一个稍微大一些的热水盆,奶酪隔热水软化
2,奥利奥饼干去夹心,放入保鲜袋中用擀面杖碾碎!~
3,六寸圆模防粘处理(先刷一层无色无味的食用油,然后撒一层玉米淀粉(分量之外的),倒出多余的淀粉不要)
4,饼干屑加入两大勺冷水拌匀(水不能太多,也不能太少。拌好以后,饼干成半干不干的状态)
5,倒入蛋糕模中,用勺子压实(勺子翻过来,饼干屑不会沾到勺子背上,是最好的)
6,软化后的奶酪搅打均匀,加入60克白砂糖继续搅打

2/3. 7,打到奶油奶酪完全顺滑,没有小颗粒的状态
8,加入一个鸡蛋,用手动打蛋器搅匀
9,再加入一个鸡蛋,搅匀
10,加入10克玉米淀粉,搅匀
11,加入270克淡奶油,用刮刀拌匀即可
12,倒出奶酪糊总量的1/3,加入自己喜欢的颜色拌匀(我用的绿色),倒入蛋糕模中
13,再倒出剩余奶酪糊的1/3,加入黄色素拌匀
14,顺着圆心往里倒,倒完为止(也可以稍微剩一点奶酪糊,最后倒)

3/3. 15,依次类推,奶酪糊的量稍微多一些或者少一些也没有关系。只要是顺着圆心往里倒就可以
16,手艺好的可以多调几种颜色,多倒几层!
17,烤盘放水,放入烤箱的最底层!倒数第二层放烤网
18,烤箱预热150度!上下火烤65分钟
19,脱模的时候,用电吹风吹一下蛋糕模的四周,即可轻松脱模!
20,蛋糕刀用热水烫一下,擦干,然后每切一次蛋糕,烫一下刀,擦干以后再切!切出来的蛋糕会非常的整齐
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强活力、治疗便秘等功效;