| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1758千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 661克 | 木糠蛋糕热量/卡路里1906千卡 | |||
 热量1906千卡，相当于打猎381分钟消耗的热量...300 | |||||
木糠蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
奶油（200克）、消化饼（适量）、草莓（几个）、炼奶（100克）
1/5. 准备的材料如下
2/5. 奶油打发至不流动的时候，加上100G炼奶，继续打发，直到起尖角为止，图片只是中途拍的，并不是打发好的图
3/5. 消化饼用勺子压碎。。。直到如图片那样
4/5. 这个就不用说啦，分层铺上，成品图咯！
5/5. 宝贝在帮忙呢！！！
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、止渴、预防肠癌等功效；可与豆腐、玉米、橙子搭配；与樱桃、黄瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 木糠蛋糕热量1906 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物8.58 克
- 钠269 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾379 毫克