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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
开车 热量937千卡,相当于开车312分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(六个)、盐,生抽,可乐,葱,姜,蒜(适量)

1/4. 鸡翅洗净焯水二分钟

2/4. 沥干水分叉几个小洞以便入味

3/4. 锅内放适量油煎至鸡翅二面金黄,放入葱姜蒜,倒入可乐

4/4. 焖煮十五分钟,待可乐收汁即可入盘,撒上葱花。(要不停搅拌,否则会黏锅)

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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