可可双色吐司的热量和减肥功效

1/12. 将切达奶酪撕成小块，与鲜奶混合，小火加热。

2/12. 至奶酪融化，迅速加入高粉，不断搅拌至浓糊状，关火，即成汤种。

3/12. 汤种冷却后放冰箱冷藏室冷藏一个小时。这是冷藏好的样子。

4/12. 将汤种取出与主面团材料（除黄油外）混合，后油法揉至完全扩展。

5/12. 将面团取出200克，剩下的面团中放入可可粉和一大勺水，揉匀。将两个面团分别放入无水无油的干净容器中，盖上保鲜膜，进行基础发酵。

6/12. 发至两倍大左右，用手指戳下不反弹即可

7/12. 将面团整形，松弛15分钟。

8/12. 再将面团擀开。

9/12. 将小的白面团放在可可面团上，稍擀几下。

10/12. 由上而下卷起。

11/12. 放入吐司盒中进行二次发酵。