| 面包机版可可面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 704千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 195克 | 面包机版可可面包热量/卡路里704千卡 | |||
 热量704千卡，相当于吹喇叭352分钟消耗的热量...120 | |||||
面包机版可可面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（195克）、牛奶+鸡蛋（110克）、白糖（40克）、可可粉（5克）、酵母（3克）、小苏打（1.5克）、盐（1克）、橄榄油（20克）
1/6. 准备材料
2/6. 按牛奶、鸡蛋、盐、糖、高粉、小苏打、酵母、可可粉的顺序放入面包机
3/6. 先和面20分钟，再按和面发酵键1个小时30分钟，发酵至2.5倍大
4/6. 第一次发酵完成后，倒入橄榄油，再次和面发酵1小时30分钟
5/6. 发酵至2.5倍大以后，按烘烤键，烧色中等，时间27分钟
6/6. 面包出炉啦！
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 面包机版可可面包热量704 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克