| 姜葱超螺片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 螺 | 克 | 1000千卡 | 100千卡 | 16克 | 1克 |
| 总量 | 1000克 | 姜葱超螺片热量/卡路里1000千卡 | |||
 热量1000千卡，相当于看书769分钟消耗的热量...78 | |||||
姜葱超螺片的做法共5个步骤
食材主料/辅料
螺（1个）、姜（15克）、葱（三根）、盐（少许）、淀粉少许（适量）
1/5. 螺一只
2/5. 煮熟切片
3/5. 被姜葱
4/5. 炒熟倒入水淀粉即可
5/5. 完成啦！
食材功效信息
螺的热量100千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有解暑、清热、利水等功效；可与白菜、车前子、蒜搭配；与文蛤、猪肉、面条相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 姜葱超螺片热量1000 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物7 克
- 钠252.6 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾75 毫克