| 棉花糖版翻糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 糖粉 | 克 | 973千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 350克 | 棉花糖版翻糖蛋糕热量/卡路里1291千卡 | |||
 热量1291千卡，相当于健身操277分钟消耗的热量...280 | |||||
棉花糖版翻糖蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（100克）、糖粉（250克）、戚风蛋糕（适量）、食用水（一勺）、黄油（适量（用于擦手防粘））
1/2. 棉花糖加一勺水，放进微波炉高火加热一分钟，融化即可，加入糖粉搅拌均匀，如果太湿可在加适量的糖粉，柔成团装进保险袋放冰箱隔夜取出。
2/2. 没有工具，纯手工制作滴，嘻嘻(^-^)
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、滋阴、解盐卤毒等功效；
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营养信息
- 棉花糖版翻糖蛋糕热量1291 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物181.07 克
- 钠82 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.29 毫克
- 钾7 毫克