| 草莓奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.56克 |
| 总量 | 435克 | 草莓奶油蛋糕热量/卡路里461千卡 | |||
 热量461千卡，相当于摆桌子184分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓奶油蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（8寸）、特塔淡奶油（500毫升）、草莓酱（适量）、奇异果（2个）
1/6. 先把戚风蛋糕从中间切开，注意切的时候，一定要小心，否则会给他切坏的，然后涂抹上自制的草莓果酱，适量就可以了
2/6. 把切开的戚风蛋糕放在一起，涂抹上打好的淡奶油！尽量多涂抹一些，因为一会要给他做造型！会刮掉很多奶油
3/6. 补发一张淡奶油，我是用打蛋器打发的淡奶油，奶油打到七八分的时候加入炼乳和砂霜，砂霜就是砂糖磨成粉，如果没有的话，就用擀面杖把砂糖磨开，加入之后，自己可以尝一下！看看味道怎么样！
4/6. 把奶油涂抹整个蛋糕，我大约的厚度是，小指这样的，我比较爱吃奶油，所以多放了些！涂抹好之后，刮平
5/6. 用花纹把周围做成自己喜欢的样子！把切好的草莓，放在蛋糕上！
6/6. 我想做一个比较邪恶的蛋糕，所以放了两片奇异果，做眼睛，用刀切出来一个嘴巴的样子！嘻嘻！邪恶的奶油蛋糕！
食材功效信息
草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾、促进消化、止渴等功效；可与豆腐、玉米、牛奶搭配；与红薯、地瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
奇异果的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、美容养颜、利尿通便等功效；可与薏米、酸奶、大米搭配；与青蟹、大闸蟹、大花蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓奶油蛋糕热量461 千卡
- 脂肪0.76 克
- 蛋白质1.6 克
- 碳水化合物80.53 克
- 钠18.7 毫克
- 钙71 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾196 毫克