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樱桃酱

樱桃酱的热量和减肥功效

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樱桃酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
樱桃230千卡46千卡1.1克0.2克
总量500樱桃酱热量/卡路里230千卡
椭圆运动机 热量230千卡,相当于椭圆运动机23分钟消耗的热量...600

樱桃酱的做法共4个步骤

食材主料/辅料

樱桃(500克)、冰糖(200克)
樱桃酱的做法图解1

1/4. 洗净

樱桃酱的做法图解2

2/4. 放入锅里加少许水和冰糖

樱桃酱的做法图解3

3/4. 熬制到水干

樱桃酱的做法图解4

4/4. 成功装瓶

食材功效信息

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜美容、止泄精、发汗等功效;可与银耳、绵白糖、蜂蜜搭配;与黄瓜、牛肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 樱桃酱热量230 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物10.2 克
  • 0.8 毫克
  • 11 毫克
  • 0.4 毫克
  • 232 毫克

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