| Chinese Hotdog热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 264克 | Chinese Hotdog热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于对面舞212分钟消耗的热量...270 | |||||
Chinese Hotdog的做法共5个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（4 cup）、酵母粉（1 teespoon）、牛奶（1.75 cup）、hotdog（8 pieces）
1/5. 牛奶温热至3、40度左右，加入酵母！放5-8分钟左右，倒入面粉中和面！
2/5. 和面至“三光”时就ok啦！面团放入锅中盖上盖，待其发酵！室温24度，2-3个小时就发至两倍大了！
3/5. 面团发酵时，把hotdog一根纵切成4根！（喜欢吃的可以不切开！）
4/5. 面发好后，掰手掌大一块搓成长条，然后卷在切好的hotdog上！两头捏紧！
5/5. 上锅蒸15分钟！大功告成！儿子放学后的加餐，比零食好啊！
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- Chinese Hotdog热量953 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克