| 寿屏乳酪曲奇80块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 708千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 低粉 | 克 | 1133千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 584千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 710克 | 寿屏乳酪曲奇80块热量/卡路里2425千卡 | |||
 热量2425千卡，相当于芭蕾舞505分钟消耗的热量...288 | |||||
寿屏乳酪曲奇80块的做法共1个步骤
食材主料/辅料
奶油奶酪（240克）、软化黄油（300克）、低粉（320克）、糖粉（150克）、打散的鸡蛋液（1个）
1/1. 黄油充分软化后打至半发即充分混合无颗粒，到入糖粉用压挤法拌均，倒入隔水融化的奶油奶酪，拌均，分两次加入蛋液用电动打蛋器拌匀，筛入低粉用压挤法拌均，175度14分钟中层
食材功效信息
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、除口臭、止咳等功效；
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营养信息
- 寿屏乳酪曲奇80块热量2425 千卡
- 脂肪30 克
- 蛋白质16.5 克
- 碳水化合物183.27 克
- 钠507 毫克
- 钙72 毫克
- 铁1.19 毫克
- 钾114 毫克