| 椰香红薯饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯泥 | 克 | 253千卡 | 101千卡 | 1.98克 | 0.2克 |
| 总量 | 250克 | 椰香红薯饼热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡，相当于打理草坪46分钟消耗的热量...330 | |||||
椰香红薯饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
红薯泥（250克）、椰浆粉（50克）、糯米粉（50克）、白芝麻（30克）、食用油（20克）
1/7. 主要材料图。
2/7. 把椰浆粉和糯米粉加入红薯泥中拌匀。
3/7. 白芝麻洗干净，取红薯丸子蘸上芝麻。
4/7. 锅中放油。
5/7. 放入红薯丸子，用锅铲压成饼。
6/7. 两面煎黄。
7/7. 依次把红薯做完。
食材功效信息
红薯泥的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
