| 红酒雪梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果梨 | 克 | 168千卡 | 48千卡 | 0.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 350克 | 红酒雪梨热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡，相当于看电影168分钟消耗的热量...60 | |||||
红酒雪梨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
苹果梨（4只）、红酒（适量）、橙子（1只）
1/1. 要出的颜色漂亮挺难的～我用的是葡萄酿的葡萄酒，所以出来的是类似于葡萄的颜色。如果是勾兑的葡萄酒做的颜色就不会是这样的了。
食材功效信息
苹果梨的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、护肝、开胃等功效；可与番茄、洋葱、鳙鱼搭配；与海鲜、胡萝卜、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒雪梨热量168 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物13.9 克
- 钠1.6 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾180 毫克