| 党参茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 19克 | 党参茶热量/卡路里0千卡 | |||

1/3. 把党参清洗干净,用开水泡一次,去掉第一水。再切开小颗粒泡水,党参的成份更容易融进水中。

2/3. 把党参切成小颗粒,放进开水中泡十分钟。

3/3. 泡第一次,党参还有很浓的味道,可以再泡几次水。
党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治胃溃疡、补中益气、补脾益肺等功效;可与蛤蚧、乌鸡、麦冬搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;