| 草莓糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓糖葫芦热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于混凝土工作21分钟消耗的热量...420 | |||||
草莓糖葫芦的做法共5个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、冰糖（适量）、柠檬汁（适量）、水（适量）
1/5. 草莓冲洗干净用盐水泡三五分钟 用筷子或者竹签串起备用
2/5. 锅内少许水 将冰糖融化成焦糖状
3/5. 将糖液淋在草莓上 左右转动让它均匀地将水果裹住 如果喜欢厚糖 可以多涂几层
4/5. 待冷却后糖液会凝固 新鲜的草莓糖葫芦就做成啦
5/5. 加保鲜膜裹住放冷藏室一个晚上 口感会更好 一口咬下去 薄薄的冰糖卡卡响 酸甜甜的草莓味道占据了整个味蕾 味道极好
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑、降血脂、促进胃肠蠕动等功效；可与牛奶、榛子、玉米搭配；与樱桃、黄瓜、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓糖葫芦热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克