| DIY排骨汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 261克 | DIY排骨汤面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于洗车247分钟消耗的热量...180 | |||||
DIY排骨汤面的做法共3个步骤
食材主料/辅料
顿好的排骨汤（适量）、面条（若干）、盐（少量）、葱花（少量）
1/3. 将适量顿好的排骨汤加热
2/3. 汤开后加入面条，至面条变软
3/3. 加入葱花、盐。可以吃啦
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益精气、养阴补虚、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- DIY排骨汤面热量741 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠28 毫克
- 钙11 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾135 毫克