| 西红柿牛尾汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛尾 | 克 | 735千卡 | 147千卡 | 17.43克 | 8.06克 |
| 总量 | 500克 | 西红柿牛尾汤热量/卡路里735千卡 | |||
 热量735千卡，相当于跨栏74分钟消耗的热量...600 | |||||
西红柿牛尾汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
牛尾（500克）、盐（2克）、大白菜（1片）、西红柿（1个）、香葱、香菜（适量）
1/3. 将牛尾于凉水煮，至血都冒出
2/3. 将牛尾放进开水煮一个小时，观察浓汤颜色。
3/3. 将白菜、西红柿放入汤中煮，最后盛出添加香葱和香菜调味
食材功效信息
牛尾的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补精髓、益血气、滋容颜等功效；
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营养信息
- 西红柿牛尾汤热量735 千卡
- 脂肪8.06 克
- 蛋白质17.43 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克