| 桃酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 核桃 | 克 | 654千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 469克 | 桃酥饼热量/卡路里1815千卡 | |||
 热量1815千卡，相当于压腿726分钟消耗的热量...150 | |||||
桃酥饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低粉（300克）、鸡蛋（1只）、核桃（100克）、黄油（150克）、白糖（50克）
1/9. 所有食材
2/9. 将核桃剁碎
3/9. 黄油放入盆中溶化，再放入糖搅拌
4/9. 放入鸡蛋搅拌均匀
5/9. 放低粉和核桃碎
6/9. 揉成光滑面团醒30分钟
7/9. 取一面团揉成圆团
8/9. 然后压扁，放入烤盘，烤箱预热5分钟，上下烤15分钟
9/9. 15分钟出烤箱放凉
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、养血发胎、预防动脉硬化等功效；可与荠菜、羊排、生菜搭配；与豆奶、鹅、牛奶相克，同食可能会引起不适；
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有预防动脉硬化、止痒、补虚强体等功效；可与红枣、杏仁、阿胶搭配；与白酒、山鸡、鳖肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃酥饼热量1815 千卡
- 脂肪76.119999 克
- 蛋白质37.19 克
- 碳水化合物94.43 克
- 钠144 毫克
- 钙154 毫克
- 铁4.66 毫克
- 钾579 毫克